Ольга Николаевна! Я правда не являюсь участником группы, но являюсь вашим клиентом и сайт мне ваш помогает. Но мне нужен пендыль... что-то я застряла на одном месте.

06.30. чай хлеб черный 22 гр сушка 31 гр сыр плавленый 7% м.д.ж. 46 гр 09.00. сушка 30 гр чай 11.00. картофель отварной 200 гр огурец соленый 100 гр помидоры свежие 150 гр йогурт белый 2,7% м.д.ж. 50 гр 13.00. яблоко зеленое 150 гр 15.00. то же самое что и в 11.00. 17.30. будет салат из св. капусты ...