Найдено 56 результатов

nik
10 дек 2015, 16:32
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

Знакомый отдает вечером старую камеру, если она заработает, то -
участник марафона
Буду заниматься 10.12.15 с 19.30 до 20.00 минимум.
nik
09 дек 2015, 07:34
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

Какая-то череда неприятностей - вчера, при попытке начать тренировку, выдавалось сообщение, что не удалось найти камеру и тренировка не начиналась (время не начинало отсчитываться). Камера в нетбуке, встроенная. Разбираться в чем проблема не стал, занимался как обычно, 40 минут. Сегодня попробую най...
nik
08 дек 2015, 07:29
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

Я извиняюсь, что вчера не появился, честно признаюсь - проспал, проснулся только около 10... Будильник ставил, но не слышал его...
Сегодня не повторю этой ошибки)

участник марафона
Буду заниматься 08.12.15 с 19.30 до 20.00 минимум.
nik
07 дек 2015, 13:44
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

участник марафона
Буду заниматься 07.12.15 с 19.30 до 20.00 минимум.

И да, "участвуйте" пишется без "в", каждый раз глаз режет)
nik
07 дек 2015, 13:38
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: А я сегодня сделала (про физкультуру).
Ответы: 64
Просмотры: 256180

Re: А я сегодня сделала (про физкультуру).

30.11.2015 понедельник: Утром зарядка, не более десяти минут. Вечером тренировка аля-онлайн: 30 минут. 01.11.2015 вторник: Утром зарядка, не более десяти минут. 02.11.2015 среда: Утром зарядка, не более десяти минут. 03.11.2015 четверг: Утром зарядка, не более десяти минут. 04.11.2015 пятница: Утром...
nik
07 дек 2015, 13:34
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Меню для проверки.
Ответы: 94
Просмотры: 257133

Re: Меню для проверки.

01.12.2015 6:20 - завтрак: Три жареных яйца + кусочек черного хлеба + кружок морковки + кружка кофе без сахара. 10:00 - перекус: кусочек черного хлеба + сыр + морковка + кружка чая. 13:00 - обед: Макароны с голубцами (2 штуки) - контейнер 0,75 литра + кусочек черного хлеба + кружок морковки + кружка...
nik
03 дек 2015, 14:18
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

участник марафона
Буду заниматься 03.12.15 с 19.30 до 20.00 минимум.
nik
01 дек 2015, 15:02
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

Буду заниматься 01.12.15 с 19.30 до 20.00 минимум. Сегодня точно!
Занятие длилось час.
nik
30 ноя 2015, 15:37
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

Уф... Хочется пообещать, что сегодня буду заниматься... Постараюсь успеть к 19:30, но если не появлюсь до 20:00 то можете не ждать...
nik
30 ноя 2015, 07:58
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: А я сегодня сделала (про физкультуру).
Ответы: 64
Просмотры: 256180

Re: А я сегодня сделала (про физкультуру).

Прошлая неделя у меня не способствовала тренировкам... Кроме онлайн-занятий могу добавить только полчаса занятий в понедельник и в воскресенье. За неделю около 10 километров ходьбы пешком - пара лишних остановок, плюс четыре этажа лестницы, 4 - 5 раз в день. Постараюсь на этой неделе выкроить поболь...
nik
30 ноя 2015, 07:52
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Меню для проверки.
Ответы: 94
Просмотры: 257133

Re: Меню для проверки.

У меня все однообразно... Не вижу смысла опять расписывать каждый день - все как на прошлой неделе.
nik
27 ноя 2015, 19:30
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

Я прошу прощения... Сегодня не получается( Переносится на завтра в то же время.
nik
27 ноя 2015, 07:37
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

Буду заниматься 27.11.15 с 19.30 до 20.00 минимум.
nik
26 ноя 2015, 20:17
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

До начала вес был 131 с лишним кг. На данный момент 123,7 кг.
nik
26 ноя 2015, 18:23
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Запись на ОН-ЛАЙН занятия
Ответы: 22
Просмотры: 70576

Re: Запись на ОН-ЛАЙН занятия

Буду заниматься 26.11.15 с 19.30 до 20.00 минимум (получилось 40 минут).
Сразу спрошу, а раньше 19:30 все еще нельзя?
nik
24 ноя 2015, 18:11
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Планы изменились( сегодня меня до поздна не будет дома. Буду заниматься завтра в 19:30.
nik
22 ноя 2015, 23:05
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: А я сегодня сделала (про физкультуру).
Ответы: 64
Просмотры: 256180

Re: А я сегодня сделала (про физкультуру).

Вместо пеших тренировок занимаюсь дома как на онлайн-занятиях. 16.11.2015 понедельник: Утром зарядка, не более десяти минут. Вечером онлайн-занятие 30 - 40 минут. 17.11.2015 вторник: Утром зарядка, не более десяти минут. Вечером онлайн-занятие 30 - 40 минут. 18.11.2015 среда: Утром зарядка, не более...
nik
22 ноя 2015, 22:59
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Меню для проверки.
Ответы: 94
Просмотры: 257133

Re: Меню для проверки.

16.11.2015 6:20 - завтрак: тарелка каши + кусочек черного хлеба + кружок морковки + кружка кофе без сахара. 10:00 - перекус: кусочек черного хлеба + сыр + морковка + кружка чая. 13:00 - обед: Макароны с фаршированными перцами (2 штуки) - контейнер 0,75 литра + кусочек черного хлеба + кружок морковки...
nik
20 ноя 2015, 20:41
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Пока занимался, температура в комнате поднялась на полтора-два градуса)
Завтра, скорее всего, так же в 19:30 буду заниматься. Но не час, поменьше.
nik
19 ноя 2015, 20:51
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Ну, завтра вам не обязательно смотреть, это я внепланово, я же прекратил пешие тренировки, вместо них тренируюсь дома. Я и во вторник тренировался, только раньше по времени и не включал камеру, думал, что в понедельник была вместо вторника и никто смотреть не будет. Теперь просто буду писать, когда,...
nik
19 ноя 2015, 20:12
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Завтра опять буду заниматься, также в 19:30. Если за день сильно не устану, буду выходить на час занятий.
Кто со мной?
nik
18 ноя 2015, 20:40
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Если нет возражений, завтра я, как и сегодня, буду заниматься в 19:30.
nik
18 ноя 2015, 14:13
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Админ, я в понедельник два раза спрашивал насчет тренировки во вторник и четверг. Вы не читаете сообщения полностью или игнорируете вопрос? В общем, хотите читайте, хотите нет, буду заниматься сегодня в минимально указанное вами время - 19:30.
nik
16 ноя 2015, 22:04
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Поздно? Вообще-то я еще днем писал.
Забыл вчера вес написать: 127 кг.
В воскресенье был на дне рождения, не удержался.
nik
16 ноя 2015, 19:53
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Админ, так что? Я могу пораньше сегодня начать? В 20:00?
Ну что ж. Значит в 21:00...
nik
16 ноя 2015, 16:07
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Смотрите, все равно там мало чего видно)
Так что насчет вторника и четверга, тренировки тоже будут?
nik
16 ноя 2015, 11:09
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: ГРУППА №3 закрыта.
Ответы: 149
Просмотры: 446615

Re: ГРУППА №3 НАБОР В БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ

Почему похалявили? Я в пятницу, как и обещал, тренировался.
Насчет сегодня (а может и не только сегодня, если всем удобно будет) - может пораньше? Часиков в 8 вечера, а то я замечаю, что когда поздно тренировка, плохо засыпаю потом.
А во вторник и четверг тренировки остаются?
nik
16 ноя 2015, 07:55
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: А я сегодня сделала (про физкультуру).
Ответы: 64
Просмотры: 256180

Re: А я сегодня сделала (про физкультуру).

У меня тоже без сбоев не обошлось. 9.11.2015 понедельник: Утром поход на работу - дистанция около 5 километров, время около одного часа. Вечером поход домой - дистанция около 5 километров, время около одного часа. Итого: 10 километров. 10.11.2015 вторник: Утром поход на работу - дистанция около 5 ки...