Найдено 207 результатов

admin
18 ноя 2013, 21:16
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1 смотрим отчет№3 и задание№3.

ДЕВОЧКИ, ВЫ ТАКИЕ МОЛОДЦЫ, МЫ ОЧЕНЬ РАДЫ ВАШИМ УСПЕХАМ!!!!!!! :D :D :D :D :D




:!: :!: :!: На этой неделе награждается natalinochka -
ПОДАРОК: 5 ЗАНЯТИЙ В ВЕЛНЕС КЛУБЕ :!: :!: :!:
admin
11 ноя 2013, 13:29
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1 смотрим отчет№3 и задание№3.

Состав группы №1

1. natalinochka - все хорошо.
2. janepi - напишите свои данные в теме (рост, вес, калории, белки, жиры, углеводы)
3. Кыкырочка - выздоравливайте и присоединяйтесь.
admin
11 ноя 2013, 13:21
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1 смотрим отчет№3 и задание№3.

Из группы № 1 исключается Танечка
Причина исключения - отсутствие на сайте 10 дней, не писала отчеты и планы.
admin
07 ноя 2013, 22:05
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1 смотрим отчет№2 и задание№2.

По итогам этой недели, приятный сюрприз достается Janepi

:D :D :D :D :D :D 5 тренировок в велнес клубе :D :D :D :D :D :D :D
admin
07 ноя 2013, 22:02
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1 смотрим отчет№2 и задание№2.

ЗАДАНИЕ № 3

1. взвешиваемся, измеряем объем талии и бедер, пишем свои данные по нормам калорий, белкам, жирам , углеводам.

2. делаем один разгрузочный день.

3. Все остальное без изменений - придерживаемся своего рациона.
admin
07 ноя 2013, 21:56
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1 смотрим отчет№2 и задание№2.

ОТЧЕТ № 3 IMAG1249.jpg IMAG1248.jpg КЫКЫРОЧКА - поправляйтесь и возвращайтесь скорее к нам))) Natalinochka - молодец, очень хорошо у Вас с физическими упражнениями на этой неделе, так держать!!! Замечание - батон с маслом кушать не надо на завтрак...)) Танечка - с питанием все вроде хорошо,только в...
admin
30 окт 2013, 23:01
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1 смотрим отчет№2 и задание№2.

:!: Девочки из группы №1, кто ходил на измерение состава тела в "Эстетик", напишите свои показатели. :!:
admin
25 окт 2013, 01:08
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1 смотрим отчет и задание.

ЗАДАНИЕ № 2 1. пишем план на неделю. ПН-худею, хочу съесть 1770 ккал, ВТ-не толстею, хочу съесть 2000ккал и т.д. и пробуем ему следовать. 2. В теме "меню для проверки" пишем меню для разгрузочного дня, Ольга Николаевна проверит, со следующей недели будем включать один разгрузочный день в ...
admin
24 окт 2013, 21:47
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1 смотрим отчет и задание.

medvegonok » Сегодня, 12:36 здравствуйте, а еще можно попасть в какую нибудь группу? :P Здравствуйте, группа пока набираться не будет, Вы можете присоединяться к девочкам, расчитайте сколько Вам надо кушать, пишите меню для проверки, Ольга Николаевна проверит, задавайте свои вопросы на форуме, сайт...
admin
14 окт 2013, 23:34
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

КТО СКОЛЬКО СЪЕЛ ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ IMAG1216.jpg Кыкырочка - у Вас небольшой недобор углеводов и совсем маленький перебор по жирам (норма 1577 - 2050 Белки 86гр Жиры 37гр Углеводы 206гр) Танечка - у вас постоянный недобор углеводов и перебор жиров!!!!!! (норма Мин количество ккал/сутки: 1489 Макс кол...
admin
14 окт 2013, 23:32
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

ОТЧЕТ ПО ГРУППЕ № 1 ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!!!!

ПО ЗАПОЛНЕНИЮ ТЕМ
IMAG1215.jpg
+ означает сообщение в теме, сколько +, столько и сообщений)


Согласно ПРАВИЛАМ (см первое сообщение), из группы № 1 удаляется участник с ником ИРСИК, Вы можете худеть с группой №2
admin
13 окт 2013, 08:24
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

Девочки, 15 числа буду делать сводную таблицу по вашим отчетам съеденному , физ нагрузке и проверке меню.
В теме меню для проверки уже должны быть меню!!!!!!! (Кыкырочка - молодец)
admin
10 окт 2013, 11:44
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

Ирсик, доктор не прокомментировал Ваши анализы, т.к ей надо на вас посмотреть, уровень ТТГ и креатинина у вас требуют осмотра врача и дополнительных анализов. Поэтому , разъяснения по анализам и рекомендации получите на приеме.
admin
08 окт 2013, 22:01
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

Танечка, консультация диетолога 17 октября в 12.00



Девочки, Вы сходили сегодня к диетологу?
admin
07 окт 2013, 22:14
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

НА САЙТЕ ДОБАВЛЕН НОВЫЙ РЕСУРС ДЛЯ ПОДСЧЕТА ККАЛ И ЖИРОВ
http://www.doctordietolog.ru/fats_kcal.php

доступен только после регистрации пользователя.
admin
07 окт 2013, 22:09
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Новости по работе сайта. Вопросы по работе на сайте.
Ответы: 5
Просмотры: 36654

Re: Новости по работе сайта. Вопросы по работе на сайте.

На сайт добавлен новый ресурс,
КАЛЬКУЛЯТОР ПО ПОДСЧЕТУ ККАЛ И ЖИРОВ

http://www.doctordietolog.ru/fats_kcal.php

Калькулятор доступен ТОЛЬКО ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ НА САЙТЕ.
admin
07 окт 2013, 22:04
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Болталка худеющих - темка для общения)
Ответы: 27
Просмотры: 78947

Re: Болталка худеющих - темка для общения)

Кыкырочка » 45 минут назад


Еще вопрос, я могу не ходить на йогу, если я хожу три раза в неделю в спортзал регулярно?
Спортзал и йога, это разные виды нагрузки, Вам нужно обязательно сходить на йогу и проконсультироваться, рассказать куда вы ходите, пообщаться с тренером, и там уже решите ;)
admin
06 окт 2013, 22:09
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

Кыкырочка четверг 10 октября 17.00

Танечка и Ирсик на следующую неделю)
admin
01 окт 2013, 21:23
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

ОБЪЯВЛЕНИЕ:

ВЕЛНЕС - КЛУБ В ТОМСКЕ http://www.doctordietolog.ru/forum/view ... p?f=3&t=64
участникам из группы 1 дает возможность бесплатных занятий. Занятия начнуться со второго месяца программы (с ноября).
admin
01 окт 2013, 21:17
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

natalinochka » Сегодня, 04:13 Доброе утро! Меня зовут Наталья рост 159 см вес 106 кг возраст 33 года от 103 об 128 мин 1719 ккал макс 2235 ккал ; белки -103, жиры -44, углеводы - 228 консультация во вторник, согласовано Консультация диетолога - вторник 13.00 (8 октября) Вы с видом йоги определились...
admin
01 окт 2013, 07:56
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

Участие в группе 2 - это контроль того что вы едите, исправление ошибок в вашем питани, в течении 3 месяцев, вы пишите что вы съели за день, доктор смотрит, и пишет что вы съели не правильно, таким образом, вы имеете возможность коррекции вашего рациона питания доктором. Сдаете анализы и доктор дает...
admin
30 сен 2013, 23:31
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

Группа номер один, там 6 человек (список в первом сообщении), их доктор консультирует БЕСПЛАТНО, на йогу они ходят БЕСПЛАТНО, измеряют состав тела БЕСПЛАТНО. Затем в течении 3 х месяцев доктор контролирует их питание на этом сайте. Эти люди выполнили условия конкурса по отбору участников от 9 сентяб...
admin
30 сен 2013, 22:49
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

Здравствуйте, natalinochka Вам нужно: :arrow: написать в этой теме рост, вес, возраст, город, расчитать свой рацион. :arrow: Все остальное у Вас есть, Ольга Николаевна анализы посмотрит и Вы с ней договоритесь о времени консультации и измерении состава тела (почитать про это вот здесь http://www.doc...
admin
30 сен 2013, 22:43
Форум: Все о питании, диетах, лишнем весе, эндокринных заболеваниях
Тема: Группа №1 ПОДАРКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!
Ответы: 82
Просмотры: 220515

Re: Группа №1.СТАРТ 05.10.Сдаем анализы.Запись в группу№2до1

margoodn » Сегодня, 13:39 подскажите пожалуйста а я попаду в группу основную или резервную? Да, вы будете во 2 группе. :arrow: Вам нужно в этой теме написать свой рост, вес, возраст, расчитать свой рацион. :arrow: Написать свою историю снижения веса здесь http://www.doctordietolog.ru/forum/viewtopi...